Chóng mặt lúc chạy có thể là biểu hiện của luyện tập quá sức, mất nước, thiếu oxy, huyết áp thấp, hạ đường huyết, rối loạn nhịp tim.

Tỏi là một loại gia vị vô cùng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới. Tỏi cũng có tác dụng trong phòng bệnh ung thư và đây là những lý do được Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện K) khuyến cáo. 

Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, ăn vặt vô tội vạ hoặc “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân nhanh chóng là những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi cần phải điều chỉnh ngay.                             

Tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp chúng ta có thân hình gọn gàng, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không “thần dược” nào có thể thay thế.

Dịch COVID-19 vẫn tiếp tục bùng phát. Số người mắc bệnh giảm chậm, virus đột biến và ngay cả những người đã được tiêm phòng cũng có thể nhiễm SARS-CoV-2… Vì vậy, việc tăng sức đề kháng, duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể là rất quan trọng. 
Giảm thiểu căng thẳng và điều chỉnh trạng thái cảm xúc

Những bộ phận cơ thể chịu nhiều tác động khi đạp xe như đầu gối, lưng, cổ, bàn chân thường dễ gặp các chấn thương dai dẳng.

Chúng ta đã biết RoboCup với những trận đấu bóng của những chú robot nhiều kích cỡ và kỹ năng khác nhau để mang về các danh hiệu.

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Biologythì hiệu suất thể thao có thể thay đổi tới 26% tùy thuộc vào nhịp sinh học của vận động viên trong ngày.

Trong những năm gần đây, việc kinh doanh thực phẩm thể thao đã bùng nổ trên toàn thế giới. Ở Châu Âu và Bắc Mỹ, kinh doanh thực phẩm thể thao chiếm 30% và 25% tổng thị trường. Giá trị ước tính của nó là 163,1 tỷ USD, với dự đoán hàng năm sẽ tăng ít nhất 6,5%.

Sự phát triển trong công nghệ kỹ thuật số đang mang lại những cải tiến trong lối sống và hành vi của những người bình thường trên khắp thế giới. Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu về vấn đề này được thực hiện để điều tra sự thâm nhập của các ứng dụng thể thao trên nền tảng công nghệ số trong các hoạt động giải trí của học sinh đã cho thấy những kết quả bất ngờ.