Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức thể thao quần chúng

Một số bài tập đi bộ giúp giảm cân hiệu quả...

Một số bài tập đi bộ giúp giảm cân hiệu quả...

26 Tháng Hai 2024

Giảm cân có thể khó khăn, đòi hỏi bạn phải cân bằng giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục dễ thực hiện và là một bài tập toàn thân, không chỉ tuyệt vời cho hệ tim mạch, hệ cơ bắp (tăng sức bền của tim mạch và cơ bắp) mà còn rất tốt cho việc dẫn lưu bạch huyết và não. Bản chất đối lập của chuyển động (tay đối diện vung về phía trước khi chân đối diện bước về phía trước) giúp kết nối hai bán cầu não của bạn.

Thể thao với sức khoẻ thể chất và tinh thần

Thể thao với sức khoẻ thể chất và tinh thần

14 Tháng Hai 2024
Không phải vô cớ mà giờ đây, trong những lời chúc gửi đến nhau, “sức khoẻ” luôn là thứ được đưa lên hàng đầu chứ không phải tiền tài, danh vọng. Nâng cao sức khoẻ bằng cách ăn uống khoa học là một phần, phần quan trọng khác là rèn luyện thể thao.
Các bài tập giúp cải thiện chiều cao hiệu quả

Các bài tập giúp cải thiện chiều cao hiệu quả

29 Tháng Giêng 2024
Để giúp trẻ cải thiện chiều cao hiệu quả, ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thì bố mẹ cần xây dựng cho trẻ thói quen rèn luyện thể dục hàng ngày.
4 nguyên tắc phát triển chiều cao cha mẹ nên biết

4 nguyên tắc phát triển chiều cao cha mẹ nên biết

25 Tháng Chín 2021

heo các chuyên gia dinh dưỡng, dù gene có tốt, bố mẹ muốn con cao hơn nhất định đừng quên 4 nguyên tắc sau.

Dinh dưỡng phục hồi sau tập luyện: Nhiều hậu quả lâu dài nếu không thực hiện đúng cách

Dinh dưỡng phục hồi sau tập luyện: Nhiều hậu quả lâu dài nếu không thực hiện đúng cách

11 Tháng Chín 2021
Dinh dưỡng phục hồi sau tập luyện: Nhiều hậu quả lâu dài nếu không thực hiện đúng cách 
Để tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy việc chữa lành và tăng cường hệ cơ bắp cho những vận động viên, người tập thì việc dinh dưỡng phục hồi luôn được ưu tiên. Nhiều người sau khi tập luyện không áp dụng đúng nguyên tắc dinh dưỡng có thể đối mặt với một số vấn đề sức khỏe
Bộ Y tế: Chế độ ăn cho người mắc COVID-19 giảm diễn biến nặng, nhanh hồi phục

Bộ Y tế: Chế độ ăn cho người mắc COVID-19 giảm diễn biến nặng, nhanh hồi phục

06 Tháng Chín 2021
Người bệnh nhiễm COVID - 19 đều tăng nhu cầu dinh dưỡng do tăng tiêu hao năng lượng, nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng. Suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng chi phí điều trị. 

Cần đảm bảo các hoạt động TDTT không làm ảnh hưởng đến môi trường

Cần đảm bảo các hoạt động TDTT không làm ảnh hưởng đến môi trường

25 Tháng Tám 2021
Ngày 27/4/2018, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã ban hành Bộ tiêu chí hướng dẫn bảo vệ môi trường trong hoạt động Thể dục thể thao (TDTT) tại các khu dân cư, nơi công cộng. Điều này thể hiện sự quan tâm của Bộ cũng như các cấp, ngành chức năng Nhà nước về môi trường tự nhiên trong các hoạt động TDTT.
Vì sao có triệu chứng "cánh tay COVID" sau tiêm vaccine Moderna?

Vì sao có triệu chứng "cánh tay COVID" sau tiêm vaccine Moderna?

21 Tháng Tám 2021
Gần 190.000 liều vaccine Moderna đã được tiêm cho người dân Hà Nội, một số người có phản ứng tại chỗ tiêm, trong đó có xuất hiện các cục u cứng dưới da.
RSS
12345678910 Last