Sức bền của cơ thể chính là năng lượng và sự dẻo dai cho phép bạn duy trì sự nỗ lực về mặt thể chất trong một khoảng thời gian nhất định. Các bài tập tăng sức bền giúp tăng thể lực, sức chịu đựng trong thể thao và các hoạt động thường ngày....

Chạy bộ trong môi trường thời tiết nóng bức sẽ làm tăng quá trình chuyển hóa, làm tăng thân nhiệt gây tăng tiết mồ hôi, mất nước và các chất điện giải. Bổ sung nước cho cơ thể là rất cần thiết. Vậy cần bổ sung nước khi chạy bộ thế nào?

Ngày 24-25/2/2024, tại Ba Lan diễn Giải judo Warsaw European Open 2024. Đoàn judo Việt nam có 3 vận động viên tham dự với mục tiêu tích luỹ điểm cá nhân cho các vận động viên nhằm giành vé Olympic Paris 2024. Trong ngày thi đấu đầu tiên, cả 3 vận động viên Việt Nam gồm Hoàng Thị Tình (hạng 48kg), Nguyễn Ngọc Diễm Phương (hạng 57kg) và Chu Đức Đạt (hạng 60kg) đã bước vào tranh tài 

Mỗi dịp Xuân về, hình ảnh các đô vật mình trần, đóng khố tranh tài cao thấp giữa sới vật, xung quanh là tiếng hò reo huyên náo của hàng trăm người, cùng tiếng trống giục liên hồi đã trở thành nét đẹp văn hóa ở các làng quê.

Thi đấu vật là một trong những hoạt động truyền thống được tổ chức hàng năm trong dịp đầu Xuân tại xã Nam Nghĩa, huyện Nam Đàn. Điều đặc biệt là không chỉ đấng mày râu mà nhiều chị em cũng mê môn đấu vật và hào hứng tham gia.