Nguyễn Thuỳ Linh đã gây bất ngờ lớn ở giải cầu lông Đức mở rộng khi đánh bại cựu vô địch thế giới Ratchanok Intanon (Thái Lan) ở vòng tứ kết nội dung đơn nữ. Chiến thắng liên tiếp trước nhiều đối thủ sừng sỏ tầm cỡ thế giới và chỉ dừng lại với chức Á quân của giải đấu, khẳng định tài năng và tinh thần quyết chiến, quyết thắng của mình. 

Ngày 17/3, Giải vô địch các Câu lạc bộ Vật cổ điển, Vật tự do quốc gia năm 2024 đã khai mạc tại Khu danh thắng Tây Thiên, huyện Tam Đảo, tỉnh Vĩnh Phúc.

Sức bền của cơ thể chính là năng lượng và sự dẻo dai cho phép bạn duy trì sự nỗ lực về mặt thể chất trong một khoảng thời gian nhất định. Các bài tập tăng sức bền giúp tăng thể lực, sức chịu đựng trong thể thao và các hoạt động thường ngày....

Chạy bộ trong môi trường thời tiết nóng bức sẽ làm tăng quá trình chuyển hóa, làm tăng thân nhiệt gây tăng tiết mồ hôi, mất nước và các chất điện giải. Bổ sung nước cho cơ thể là rất cần thiết. Vậy cần bổ sung nước khi chạy bộ thế nào?