Bệnh cao huyết áp không thể điều trị khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát qua chế độ ăn uống, tập luyện để giữ cho tinh thần thoải mái. 

Các nhà tim mạch hàng đầu thế giới đã khẳng định rằng tập luyện thể dục thể thao (TDTT) rèn luyện thể lực là một trong những phương pháp chữa bệnh hữu hiệu không dùng thuốc nằm trong phác đồ điều trị của bệnh nhân mạch vành. 

Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim. Đó là một con số không nhỏ. Thế nhưng khi đã bị bệnh rồi, nếu biết tập thể thao một cách khoa học thì chắc chắn nguy cơ sẽ được đẩy lùi.

Thông thường bác sĩ đánh giá mức độ suy tim theo bốn mức, từ suy tim độ I đến độ IV.

Hoạt động thể lực 30 phút/ngày có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch. Để hoạt động thể lực phát huy tác dụng chữa bệnh, bệnh nhân có thể chọn những bài tập thể dục aerobic thông thường 3 - 5 lần/tuần, mỗi lần 40 - 60 phút và tập 2 - 3 lần/tuần 8 - 10 bài tập đối kháng (mỗi lần tập 1 - 3 lần, lặp lại 10 - 15 lần 1 động tác).

Luyện tập thể dục thường xuyên làm tăng khả năng trao đổi, vận chuyển và sử dụng oxy tại các cơ và mô của cơ thể, nhờ đó tăng khả năng đáp ứng của cơ thể với gắng sức. Ðiều này đặc biệt quan trọng với những bệnh nhân bị bệnh tim mạch, suy tim bởi vì những bệnh nhân loại này vốn đã giảm khả năng gắng sức.  

TTO - Tập thể dục đúng cách, đúng liều lượng... sẽ giúp ích rất nhiều cho những bệnh nhân tim.

Không có sự khác biệt khi so sánh thống kê điều trị giữa tập thể dục và sử dụng các loại thuốc đối với các bệnh nhân bị bệnh tim mạch vành hoặc tiền tiểu đường - có thể phát triển thành bệnh tiểu đường.

Ít người biết rằng trên Trường Sa cũng có bóng đá. Trên sân bóng đặc biệt ấy, cũng có cầu môn.

Từ trung tuần tháng Ba đến nay, tại các địa điểm như sân vận động, Nhà thi đấu huyện Đại Từ ngày nào cũng tất bật không khí tập luyện thể dục thể thao (TDTT), chủ yếu là các nội dung: Việt dã Tiền Phong, Cầu lông, Taekwondo, Vovinam... Ông Nguyễn Ngọc Dũng, cán bộ phụ trách mảng TDTT (Phòng Văn hoá - Thông tin huyện Đại Từ) cho biết: Đây là các nội dung huyện có vận động viên (VĐV) tham gia thi đấu tại Đại hội TDTT tỉnh lần thứ VII năm 2014.

World Cup 2014 đã diễn ra tại Brazil từ mấy ngày nay. Không khí “ăn, ngủ cùng bóng đá” không chỉ diễn ra ở vùng đô thị sầm uất mà ở các vùng nông thôn, miền núi, tình yêu của bà con nông dân với trái bóng tròn cũng cuồng nhiệt không kém. Một đêm thức xem bóng đá cùng người dân xóm Làng Há, xã Lam Vỹ (Định Hóa) cho chúng tôi cảm nhận rõ điều này.

Trong những năm qua, ngành Văn hóa - Thể thao và Du lịch (VHTTDL) và các địa phương trong tỉnh đã chú trọng đẩy mạnh xã hội hóa công tác thể dục thể thao (TDTT) đem lại hiệu quả thiết thực. Hàng chục tỷ đồng đã được các cá nhân, doanh nghiệp và các đơn vị đầu tư để xây dựng các điểm luyện tập TDTT, phát triển các câu lạc bộ và tổ chức các giải thi đấu thể thao trên địa bàn.

Mặc dù cơ sở vật chất phục vụ cho hoạt động thể thao còn nhiều khó khăn, thiếu thốn nhưng với sự quan tâm, chú trọng xây dựng phong trào trên thế mạnh là những môn thể thao dân tộc truyền thống, phù hợp với điều kiện địa phương nên phong trào thể dục thể thao (TDTT) huyện Võ Nhai ngày càng phát triển và nhân rộng.

Những năm qua, phong trào thể - dục thể thao (TDTT) trên địa bàn huyện Phổ Yên đã thu hút đông đảo người dân tham gia tập luyện, từ 20 nghìn người (năm 2005) lên trên 56 nghìn người tham gia hiện nay, đạt 41% dân số toàn huyện. Phong trào TDTT phát triển mạnh không những góp phần rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực mà còn thắt chặt thêm tình đoàn kết giữa bà con.

Việc bộ môn này không đủ sức hấp dẫn đối với giới trẻ trong thời hiện đại đã khiến vật xứ Thanh càng gặp khó.

Đó là bà Hoàng Thị Giao - Bí thư chi bộ khu phố 6 và là hạt nhân của phong trào thể thao quần chúng T.X Bỉm Sơn

 Là trung tâm thể thao của cả tỉnh, thế nhưng T.P Thanh Hóa vẫn chưa có được hệ thống nhà thi đấu TDTT xứng tầm. Đặc biệt mới đây, khi thành phố được công nhận là đô thị loại I trực thuộc tỉnh, vấn đề đầu tư xây dựng cơ sở vật chất hạ tầng cho TDTT đang là vấn đề cần được quan tâm.

Hàng ngày trên các sân cỏ ở Quảng Xương luôn tràn ngập không khí sôi nổi, hào hứng của những trận cầu nghiệp dư. Phong trào bóng đá quần chúng không chỉ giải quyết nhu cầu luyện tập TDTT, mà còn góp phần giảm bớt các TNXH trên địa bàn.

Thời gian qua huyện Hà Trung đã tích cực triển khai Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”. Cuộc vận động đã và đang có sức lan tỏa mạnh mẽ góp phần nâng cao sức khỏe cho quần chúng nhân dân trên địa bàn.

Kết thúc quý I/2014, trong bối cảnh nền kinh tế còn nhiều khó khăn,  nhiệm vụ kinh doanh của toàn ngành nói chung và của Agribank Hưng Yên nói riêng còn rất nặng nề. Theo