Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

4 nguyên tắc phát triển chiều cao cha mẹ nên biết

4 nguyên tắc phát triển chiều cao cha mẹ nên biết

25 Tháng Chín 2021

heo các chuyên gia dinh dưỡng, dù gene có tốt, bố mẹ muốn con cao hơn nhất định đừng quên 4 nguyên tắc sau.

Dinh dưỡng phục hồi sau tập luyện: Nhiều hậu quả lâu dài nếu không thực hiện đúng cách

Dinh dưỡng phục hồi sau tập luyện: Nhiều hậu quả lâu dài nếu không thực hiện đúng cách

11 Tháng Chín 2021
Dinh dưỡng phục hồi sau tập luyện: Nhiều hậu quả lâu dài nếu không thực hiện đúng cách 
Để tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy việc chữa lành và tăng cường hệ cơ bắp cho những vận động viên, người tập thì việc dinh dưỡng phục hồi luôn được ưu tiên. Nhiều người sau khi tập luyện không áp dụng đúng nguyên tắc dinh dưỡng có thể đối mặt với một số vấn đề sức khỏe
Bộ Y tế: Chế độ ăn cho người mắc COVID-19 giảm diễn biến nặng, nhanh hồi phục

Bộ Y tế: Chế độ ăn cho người mắc COVID-19 giảm diễn biến nặng, nhanh hồi phục

06 Tháng Chín 2021
Người bệnh nhiễm COVID - 19 đều tăng nhu cầu dinh dưỡng do tăng tiêu hao năng lượng, nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng. Suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng chi phí điều trị. 

Cần đảm bảo các hoạt động TDTT không làm ảnh hưởng đến môi trường

Cần đảm bảo các hoạt động TDTT không làm ảnh hưởng đến môi trường

25 Tháng Tám 2021
Ngày 27/4/2018, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã ban hành Bộ tiêu chí hướng dẫn bảo vệ môi trường trong hoạt động Thể dục thể thao (TDTT) tại các khu dân cư, nơi công cộng. Điều này thể hiện sự quan tâm của Bộ cũng như các cấp, ngành chức năng Nhà nước về môi trường tự nhiên trong các hoạt động TDTT.
Vì sao có triệu chứng "cánh tay COVID" sau tiêm vaccine Moderna?

Vì sao có triệu chứng "cánh tay COVID" sau tiêm vaccine Moderna?

21 Tháng Tám 2021
Gần 190.000 liều vaccine Moderna đã được tiêm cho người dân Hà Nội, một số người có phản ứng tại chỗ tiêm, trong đó có xuất hiện các cục u cứng dưới da.
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

20 Tháng Tám 2021
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Lan tỏa tinh thần thể thao Việt Nam chiến thắng đại dịch COVID-19

Lan tỏa tinh thần thể thao Việt Nam chiến thắng đại dịch COVID-19

20 Tháng Tám 2021
Tùy theo không gian, điều kiện của mỗi gia đình, lứa tuổi, giới tính, sức khỏe, mỗi người dân hãy chọn cho mình môn thể thao, hình thức tập luyện phù hợp tại nhà.
Cách trữ đông thực phẩm an toàn nhất cho bữa ăn gia đình ngày giãn cách

Cách trữ đông thực phẩm an toàn nhất cho bữa ăn gia đình ngày giãn cách

18 Tháng Tám 2021

Cuộc sống bận rộn khiến các gia đình ngày càng có xu hướng sử dụng nhiều loại thực phẩm đông lạnh hơn. Trong thời điểm giãn cách xã hội, nhu cầu trữ đông thực phẩm lại càng cấp thiết. Nhưng trữ đông thực phẩm thế nào cho an toàn thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.

Cả nhà tập ngay - đánh bay Covid: Hãy lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp để duy trì tập luyện

Cả nhà tập ngay - đánh bay Covid: Hãy lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp để duy trì tập luyện

14 Tháng Tám 2021
Đó là lời kêu gọi của Uỷ viên BCH Trung ương Đảng - Bộ trưởng Bộ VHTTDL Nguyễn Văn Hùng nhằm khuyến khích mỗi người dân tập luyện thể dục thể thao (TDTT) thường xuyên, góp phần nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, tầm vóc, phòng chống bệnh tật, nhất là trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 đang có những diễn biến phức tạp như hiện nay.
Các thành viên đoàn Thể thao Việt Nam dự Olympic 2020 hưởng ứng phong trào “Cả nhà tập ngay - đánh bay COVID”

Các thành viên đoàn Thể thao Việt Nam dự Olympic 2020 hưởng ứng phong trào “Cả nhà tập ngay - đánh bay COVID”

14 Tháng Tám 2021
Sau khi Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch ban hành bộ tài liệu hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao với chủ đề “Cả nhà tập ngay đánh bay COVID”. Trở về từ Nhật Bản sau khi hoàn thành các cuộc thi đấu tại Olympic vào đêm 4/8, 18 vận động viên cùng các cán bộ đoàn Thể thao Việt Nam đang thực hiện cách ly y tế tại một khách sạn ở Hà Nội. Mặc dù không gian phòng khá nhỏ hẹp nhưng để hưởng ứng phong trào “Cả nhà tập ngay - đánh bay COVID”, các vận động viên vẫn cố gắng rèn thể lực với những bài tập đơn giản ngay tại phòng, truyền thông điệp tích cực tập luyện. Đây chắc chắn sẽ là khoảng thời gian khá đặc biệt và khó quên với các tuyển thủ. 
Chuyên gia chỉ cách thay đổi thói quen để tích cực vượt qua "mùa giãn cách"

Chuyên gia chỉ cách thay đổi thói quen để tích cực vượt qua "mùa giãn cách"

14 Tháng Tám 2021
Để ứng phó với dịch COVID-19, sớm đưa cuộc sống trở lại bình thường, Hà Nội, TP HCM và nhiều tỉnh, thành phố đang áp dụng giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 hoặc cao hơn. Người dân buộc yêu cầu ở nhà, người cách ly với người, nhà cách ly với nhà, không ra đường khi không có việc thật sự cần thiết.
Giãn cách ở nhà đủ chuyện bi hài khi chị em trữ thực phẩm và những mẹo bảo quản thông thái không phải ai cũng biết

Giãn cách ở nhà đủ chuyện bi hài khi chị em trữ thực phẩm và những mẹo bảo quản thông thái không phải ai cũng biết

14 Tháng Tám 2021
Ở nhà giãn cách, chị em muốn giảm tải số lần đi chợ hoặc gọi ship 1 lần nhiều đồ để tránh tiếp xúc. Tuy nhiên cũng vì điều này mà các tình huống "dở khóc dở cười" phát sinh.
3 nhóm thực phẩm không nên ăn sau khi tiêm vaccine COVID-19

3 nhóm thực phẩm không nên ăn sau khi tiêm vaccine COVID-19

14 Tháng Tám 2021
Để cơ thể nhanh hồi phục sau tiêm vaccine COVID-19, bạn nên tránh 3 loại thực phẩm dưới đây.
Chuyên gia chỉ ra những bài tập tăng sức đề kháng hiệu quả khi ở nhà thực hiện giãn cách

Chuyên gia chỉ ra những bài tập tăng sức đề kháng hiệu quả khi ở nhà thực hiện giãn cách

14 Tháng Tám 2021
Có trường hợp mắc sai lầm khi tập luyện tại nhà là vận động quá mức dẫn đến quá sức, kiệt sức, có thể dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, huyết áp…

Người cao tuổi ăn gì để khỏe mạnh trong đại dịch?

11 Tháng Tám 2021

Bố tôi năm nay 65 tuổi, mắc tăng huyết áp, gần đây hay chán ăn, mệt mỏi. Tôi nên bổ sung và chế biến thực phẩm thế nào để giúp bố tăng đề kháng?

Bữa ăn tăng đề kháng cho người cao tuổi

Bữa ăn tăng đề kháng cho người cao tuổi

11 Tháng Tám 2021

Người cao tuổi ăn đủ ba bữa mỗi ngày, ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, không nên ăn chay trường, bổ sung đủ nước và duy trì vận động nhẹ tại nhà.

Tại sao bị chóng mặt khi chạy

Tại sao bị chóng mặt khi chạy

04 Tháng Tám 2021

Chóng mặt lúc chạy có thể là biểu hiện của luyện tập quá sức, mất nước, thiếu oxy, huyết áp thấp, hạ đường huyết, rối loạn nhịp tim.

Cách chạy bộ buổi sáng hiệu quả

Cách chạy bộ buổi sáng hiệu quả

04 Tháng Tám 2021

Người chạy nên tập luyện vào 5h30 đến 6h sáng, bổ sung nước đầy đủ, mang trang phục giữ ấm và dành thời gian nghỉ ngơi.

Nên giữ khoảng cách bao nhiêu khi chạy để ngăn nCoV

Nên giữ khoảng cách bao nhiêu khi chạy để ngăn nCoV

04 Tháng Tám 2021
Ngoài giữ khoảng cách tối thiểu 2m, runner nên tránh vùng khí lưu chuyển sau lưng người đang chạy phía trước.
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

01 Tháng Tám 2021

<yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer">Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)</yt-formatted-string>

12345678910 Last