Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Tư liệu thể thao

Tư thế ngồi tránh đau lưng

Tư thế ngồi tránh đau lưng

19 Tháng Bảy 2017
Ngồi làm việc nhiều giờ liền, bạn dễ dàng bị chứng đau lưng hành hạ. Tuy nhiên, lưu ý một chút bạn có thể hạn chế được nguy cơ này.Ngồi làm việc nhiều giờ liền, bạn dễ dàng bị chứng đau lưng hành hạ. Tuy nhiên, lưu ý một chút bạn có thể hạn chế được nguy cơ này.
Cách tăng chiều cao ở tuổi 17 bằng dinh dưỡng và tập luyện

Cách tăng chiều cao ở tuổi 17 bằng dinh dưỡng và tập luyện

27 Tháng Mười 2016
Tuổi 17 – cái ngưỡng tuổi vừa bước qua tuổi dậy thì và vừa chạm ngõ tuổi trưởng thành không dễ mà cũng không quá khó để tăng chiều cao nếu biết cách.
Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ, tại sao không?

Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ, tại sao không?

27 Tháng Mười 2016
Theo các nghiên cứu cho thấy nghệ rất hữu ích trong việc tẩy đi các tế bào chết, làm giảm các vết thâm sạm, dưỡng da sáng mịn và chống lão hóa, nhờ chứa một lượng lớn vitamin cùng chất curcumin. Bên cạnh đó, bột nghệ có tính kháng khuẩn cao còn giúp hỗ trợ trị và ngăn ngừa mụn hình thành, mang đến làn da khỏe mạnh.
 Kỹ thuật "Cắt bóng " trong bóng bàn

Kỹ thuật "Cắt bóng " trong bóng bàn

Cắt bóng là kỹ thuật chủ yếu của cách đánh kết hợp tấn công với cắt bóng. Đây là loại kỹ thuật có thời gian đánh vào bóng muộn, tốc độ bóng chậm, tỷ lệ bóng tốt cao, sự biến hóa về độ xoáy và điểm rơi phong phú, đối phương khó phát lực khi tấn công. Vì vậy mà có thể trong lúc cắt bóng thừa cơ phản công

26 Tháng Năm 2014

Kỹ thuật cắt bóng có thể dựa vào vị trí đánh bóng mà có thể chia thành: cắt bóng thuận tay và cắt bóng trái tay. Dựa vào độ gần xa của vị trí đứng so với bàn mà chia thành: cắt bóng gần bàn và cắt bóng xa bàn.

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay

Chuyền bóng cao tay là phương pháp chủ yếu của kỹ thuật chuyền bóng trong thi đấu bóng chuyền.

22 Tháng Năm 2014

Khi chuyền bóng, điều quan trọng là phải xác định hướng bóng bay tới để nhanh chóng di chuyển đến đón bóng.

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Chuyền Bóng Thấp Tay (Đệm Bóng)

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Chuyền Bóng Thấp Tay (Đệm Bóng)

22 Tháng Năm 2014

Đệm bóng là kỹ thuật phòng thủ dùng chủ yếu để đỡ phát bóng, đỡ đập bóng và cứu bóng.

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Chắn Bóng

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Chắn Bóng

22 Tháng Năm 2014

Chắn bóng là phương pháp phòng thủ tích cực nhất. Kỹ thuật chắn bóng càng được cải tiến, càng đòi hỏi kỹ thuật đập bóng phải biến hoá muôn hình muôn vẻ.

Kỹ Thuật Phát Bóng Cao Tay trong Bóng chuyền

Kỹ Thuật Phát Bóng Cao Tay trong Bóng chuyền

22 Tháng Năm 2014

Phát bóng là kỹ thuật rất quan trọng trong môn Bóng chuyền,bóng bàn,tennis.mục đích đưa bóng vào cuộc,và gây khó cho đối phương để ghi điểm số

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Đập Bóng

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Đập Bóng

Đập bóng là một phương thức tấn công chủ yếu khi thi đấu bóng chuyền. Muốn làm cho chiến thuật biến hoá muôn hình muôn vẻ, một yêu cầu rất lớn đối với mỗi đấu thủ là phải có trình độ kỹ thuật điêu luyện, biết nhiều kiểu đập và đập nhiều hướng khác nhau, trong những tình huống khác nhau.

22 Tháng Năm 2014

Đập bóng là kỹ thuật cao nhất trong bóng chuyền,nhằm gây khó khăn cho đối phương và ghi điểm số để giành chiến thắng,nên cần sự tập luyện với thời gian dài

123