Sự phát triển trong công nghệ kỹ thuật số đang mang lại những cải tiến trong lối sống và hành vi của những người bình thường trên khắp thế giới. Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu về vấn đề này được thực hiện để điều tra sự thâm nhập của các ứng dụng thể thao trên nền tảng công nghệ số trong các hoạt động giải trí của học sinh đã cho thấy những kết quả bất ngờ.
Không hoạt động thể chất là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ tử vong trên toàn thế giới gia tăng. Cuộc sống của người bình thường không tập thể dục cũng được xác nhận là thấp hơn 20–30 % so với những những thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe. Ngược lại những người không hoạt độngt hể thao họ có nguy cơ mắc phải các bệnh mãn tính cao hơn, bao gồm cả nhiễm trùng tim mạch.
Xem xét các sự kiện được đề cập ở trên, chúng ta có thể cho rằng ứng dụng thể thao có thể ảnh hưởng đến việc tập thể dục của sinh viên qua các hành vi và thói quen. Do đó, các nguy cơ sức khỏe liên quan đến việc không hoạt động thể chất có thể giảm xuống ở mức báo động.
Các nghiên cứu về kỹ thuật số và sử dụng dữ liệu trong giáo dục cho thấy rằng, phương tiện truyền thông đã là một lĩnh vực nghiên cứu quan trọng đối với việc tăng cường giáo dục thể chất cho các em sinh viên. Các câu hỏi liên quan đến kết nối giữa phương tiện truyền thông và học tập tuy chưa cho kết quả rõ ràng song nó đã khẳng định sức ảnh hưởng nhất định trong việc nâng cao tinh thần ý thức tập luyện cho mỗi cá nhân.
Đối với sinh viên đại học, thời gian giải trí là một phần quan trọng trong cuộc sống và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ. Giáo dục giải trí là một biện pháp xã hội mang lại lợi ích cho các cá nhân để nâng cao chất lượng cuộc sống.Giá trị, vị trí, tiềm năng, nhu cầu, khả năng, mục tiêu và thái độ giải trí có thể giúp mọi người thực hiện đúng phương châm sống lành mạnh. Do đó, ảnh hưởng của ứng dụng thể thao về hành vi tập thể dục của sinh viên đại học và thói quen là rất quan trọng vì nó có thể dẫn đến việc sử dụng thời gian hữu ích vào giải trí. Nghĩa là vừa thư giãn vừa tăng cường sức khỏe.
Ứng dụng thể thao và thói quen tập thể dục cho sinh viên có thể cung cấp các lợi thế khác nhau. Thói quen tập thể dục hiệu quả sẽ giúp phát triển các chức năng trí tuệ, nâng cao trí óc, cải thiện hạnh phúc…
McFadden và Li – hai nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có thể có một sự kết nối giữa các thiết bị theo dõi tập thể dục (có thể đeo được và đo tần suất, cường độ, thời gian) với hệ thống quản lý của nhà trường. Do đó, các báo cáo về sức khỏe sẽ giúp quản lý tốt hơn sinh viên và đưa ra những chương trình ngoại khóa phù hợp cho các đối tượng. Do đó, nó có thể không sai khi giả định rằng các ứng dụng thể thao cũng sẽ có ảnh hưởng tích cực đến hành vi và thói quen tập thể dục của sinh viên,.
Những thiết bị ứng dụng tập thể dục trên di động có thể thúc đẩy lối sống lành mạnh trong giới trẻ. Những ứng dụng này có thể thúc đẩy các hành vi và thói quen tập thể dục của họ. Thông tin có sẵn về tác động của thể thao, về tình trạng sức khỏe sẽ góp phần kích thích quá trình tham gia vào các môn thể thao của sinh viên.
Nền tảng kỹ thuật này cũng phát đi những cảnh báo về việc thiếu tập thể dục có thể thúc đẩy các nguy cơ liên quan đến các vấn đề về tim, thừa cân, béo phì. Do vậy, khuyến khích hoạt động thể chất thông qua e-learning là rất hiệu quả. Việc sử dụng các ứng dụng thông minh có thể mang lại lợi ích to lớn cho chương trình giáo dục sức khỏe học đường.
Đào tạo, giáo dục thể chất dựa trên việc ứng dụng công nghệ trở nên phổ biến hơn trong giai đoạn hiện nay, nó như một thành phần của các chương trình giáo dục và nâng cao sức khỏe. Nhà trường và phụ huynh học sinh có thể thường xuyên sử dụng hiệu quả các ứng dụng này trong việc điều chỉnh các hành vi sức khỏe như kiến thức dinh dưỡng và lối sống cho con em mình. Các nhà quản lý đánh giá cao các ứng dụng thể dục, biến các bài tập thể dục thành các hoạt động thú vị để thúc đẩy sinh viên nỗ lực thực hiện mục tiêu trong rèn luyện thể chất và học tập.

N.Giang