Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Lịch sử thể thao

Ghế tập bụng Impulse IT7013

21 Tháng Bảy 2014

Ghế tập bụng Impulse IT7013 được thiết kế dùng cho phòng tập lớn, chuyên nghiệp. Với chiếc ghế này sẽ giúp bạn tập cơ bụng hiệu quả. Ghế được làm chắc chắn chịu được cường độ luyện tập cao.

Ghế tập bụng Impulse IT7013 được thiết kế dùng cho phòng tập lớn, chuyên nghiệp. Với chiếc ghế này sẽ giúp bạn tập cơ bụng hiệu quả. Ghế được làm chắc chắn chịu được cường độ luyện tập cao.
Thông số kỹ thuật của ghế tập bụng Impulse IT7013: 

- Chú ý: Khách hàng có thể liên hệ để thiết kế phòng tập chuyên nghiệp.
- Kích thước: 173,8 x 72,5 x 89,9cm/68,4 x 28,5 x 35,4 inch (dài x rộng x cao).
- Trọng lượng: 40kg/89lbs.
- Chất liệu: Thép chịu lực, sơn tĩnh điện
- Bảo hành 01 năm.
- Xuất xứ: Trung Quốc.
Ghế tập bụng Impulse IT7013
Hình ảnh ghế tập bụng Impulse IT7013
Đặc điểm nổi bật của ghế tập bụng Impulse IT7013:

- Động tác đơn giản nhưng hiệu quả: Chỉ với 15 phút mỗi ngày cùng chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ có một vòng eo như ý vì ghế tập bụng sẽ tác dụng tích cực đến vùng mỡ bụng đồng thời giảm stress, giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, làm săn chắc vùng đùi và mông.
- Thiết kế tiện dụng: Ghế được làm bằng thép chịu lực có độ chắc chắn nên có thể chịu được cường độ luyện tập cao. 
Hướng dẫn tập với ghế tập bụng:

- Động tác 1:
Ở tư thế ngồi, nửa mu bàn chân trước móc vào 2 gối cao su bên dưới, 2 tay chống vào eo hoặc đặt sau gáy. Hít sâu vào đồng thời ngã người xuống, sau đó bật người trở lại tư thế như ban đầu đồng thời thở ra.
- Động tác 2:
Ở tư thế nằm sấp, hai chân móc vào hai gối cao su bên trên, 2 tay chống vào eo hoặc sau gáy. Hít sâu vào đồng thời bật nửa thân trên khỏi mặt ghế. Sau đó thả người lại theo tư thế ban đầu đồng thời thở ra.
- Động tác 3:
Ở tư thế nằm ngửa, 2 tay vòng ra sau, 2 chân thả xuôi theo chiều cong của ghế. Hít sâu vào đồng thời nâng 2 chân lên (chân thẳng, tay gấp), sau đó thả chân trở lại tư thế ban đầu đồng thời thở ra.

 

Ghế tập bụng Impulse IT7013

 

tổng hợp

Print

Số lượt xem (2836)/Bình luận (0)

Comments are only visible to subscribers.