Ngày hội Văn hóa, Thể thao dân tộc Tày huyện Tiên Yên năm 2021 được tổ chức vào ngày 24/4 tại xã Phong Dụ với nhiều hoạt động phong phú, góp phần bảo tồn và phát huy văn hóa truyền thống tốt đẹp, nâng cao tình đoàn kết giữa các dân tộc anh em trên địa bàn huyện và thu hút khách du lịch đến với Tiên Yên...

Song song với việc dành nhiều nguồn lực đầu tư cho các môn thể thao thành tích cao, ngành thể thao của tỉnh đã quan tâm đẩy mạnh phong trào thể dục thể thao quần chúng, trong đó đặc biệt chú trọng gìn giữ, phát triển các môn thể thao dân tộc (TTDT).

Dinh dưỡng thể thao là khoa học về thực phẩm và mối quan hệ của nó tới sức khoẻ. Các chất dinh dưỡng là các chất hóa học trong thực phẩm được cơ thể sử dụng cho sự tăng trưởng, duy trì và hoạt động. Cơ thể không thể tự tổng hợp được các chất dinh dưỡng và vì vậy phải được cung cấp từ chế độ ăn. Chúng bao gồm Các Vitamin, Các chất khoáng, Một số axit amin, Một số axit béo…

Tâm lý học giữ một vị trí quan trọng trong nhóm các
khoa học về con người. Thế giới tâm lý con người vô cùng
diệu kỳ, và cũng vô cùng phức tạp, được tư duy khoa học
phân tích, khái quát, sắp xếp thành một hệ thống khái niệm,
định nghĩa, tính quy luật...
Cuốn Giáo trình “Tâm lý học thể dục thể thao” được
biên soạn nhằm trang bị cho sinh viên quan điểm duy vật
biện chứng và duy vật lịch sử về tâm lý con người và các
quy luật của tâm lý.

Tâm lý học giữ một vị trí quan trọng trong nhóm các
khoa học về con người. Thế giới tâm lý con người vô cùng
diệu kỳ, và cũng vô cùng phức tạp, được tư duy khoa học
phân tích, khái quát, sắp xếp thành một hệ thống khái niệm,
định nghĩa, tính quy luật...
Cuốn Giáo trình “Tâm lý học thể dục thể thao” được
biên soạn nhằm trang bị cho sinh viên quan điểm duy vật
biện chứng và duy vật lịch sử về tâm lý con người và các
quy luật của tâm lý.

Cơ thể luôn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp con người có thể duy trì sự sống, vận động và phát triển một cách toàn diện nhất. Dựa vào nguồn chất dinh dưỡng mà thực phẩm cung cấp thì người ta chia ra 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể, mỗi giai đoạn phát triển hay mỗi người lại có nhu cầu cung cấp năng lượng khác nhau.

Mục tiêu giảng dạy TDTT là tiêu chuẩn cần đạt đƣợc
của giáo dục thể chất. Trong lĩnh vực thể dục trƣờng học
có thể dùng khái niệm mục tiêu của giảng dạy thể dục thể
để thay cho khái niệm nhiệm vụ giảng dạy.
Mục tiêu chính của giảng dạy TDTT trong trƣờng phổ
thông là nắm vững các kiến thức cơ sở, kỹ năng cơ bản,
nâng cao ý thức và năng lực TDTT của học sinh hình
thành phẩm chất đạo đức tốt, góp phần nâng cao thể chất
và hình thành con ngƣời mới phát triển toàn diện ―Đức,
Trí, Thể, Mỹ‖.

Một số bài tập cardio nhẹ nhàng, không cần dụng cụ nhưng vẫn giúp bạn đốt cháy calo và giảm cân hiệu quả, đặc biệt còn ngăn nguy cơ chấn thương hoặc căng cơ.

Biếng ăn ở trẻ không phải là một bệnh mà có thể là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau. Các bậc phụ huynh cần theo dõi cả biểu hiện bên ngoài và những chỉ số cơ thể của trẻ, hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến biếng ăn để biết cách bổ sung dinh dưỡng khoa học giúp trẻ ăn ngon, phát triển toàn diện.

Một trong những nỗi trăn trở của các bà mẹ là sự phát triển về mặt thể chất của con. Trong đó, chiều cao của con là mối quan tâm hơn cả. Tuy vậy, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học lại khiến trẻ chưa kịp cao đã béo phì.