Menu

Thư viện ảnh

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Danh sách các địa điểm tập luyện thi đấu

Sân bóng chuyền của Trung tâm văn hóa, Long Biên, Hà Nội

Tại đây thường tổ chức các hoạt động văn nghệ, thể dục thể thao, nhóm sở thích, năng khiếu nghệ thuật, đặc biệt với bóng chuyền lại thường được diễn ra tại đây như một thói quen vào mỗi thứ 7 chủ nhật hàng tuần. Sân bóng được thiết kế với kích thước chiều dài 18 m và chiều rộng 9m nên mỗi đội chơi trên một nửa sân với diện tích 9x9m. Ngăn cách hai nửa sân được phân cách bằng đường chính giữa chạy dưới lưới bóng chuyền.

Địa chỉ: 250 Ngọc Lâm, Phường Ngọc Lâm, Quận Long Biên, Hà Nội; lô TH-05 khu đô thị Việt Hưng, phường Việt Hưng, quận Long Biên, Hà Nội.
Số Điện thoại:
Mail:
Website:

Sân bóng chuyền nằm trong Trung tâm văn hóa quận Long Biên, Hà Nội tọa lạc tại hai cơ sở trong đó cơ sở 1 ở số 250 Ngọc Lâm, Phường Ngọc Lâm, Quận Long Biên, Hà Nội và cơ sở 2 ở lô TH-05 khu đô thị Việt Hưng, phường Việt Hưng, quận Long Biên, Hà Nội. Đây là cơ sở trực thuộc quận Long Biên, là đơn vị sự nghiệp trực thuộc UBND quận Long Biên, chịu sự lãnh đạo, chỉ đạo trực tiếp và toàn diện của UBND quận, đồng thời chịu sự chỉ đạo, hướng dẫn về chuyên môn nghiệp vụ của Sở Văn hoá - Thể thao và Du lịch thành phố Hà Nội.
Tại đây thường tổ chức các hoạt động văn nghệ, thể dục thể thao, nhóm sở thích, năng khiếu nghệ thuật, đặc biệt với bóng chuyền lại thường được diễn ra tại đây như một thói quen vào mỗi thứ 7 chủ nhật hàng tuần. Sân bóng được thiết kế với kích thước chiều dài 18 m và chiều rộng 9m nên mỗi đội chơi trên một nửa sân với diện tích 9x9m. Ngăn cách hai nửa sân được phân cách bằng đường chính giữa chạy dưới lưới bóng chuyền.
Khu vực tấn công giữa hai đội được phân định bằng đường thẳng màu trắng ở khoảng cách 3m tính từ giữa sân của mỗi đội. Phần còn lại của sân chơi tính đến đường cuối sân gọi là khu vực phía sau. Sân bóng chuyền tại đây được phân định bằng những đường biên. Nếu những quả bóng chuyền chạm vào đường biên có nghĩa là bạn đã ghi bàn. Tuy nhiên, khi giao bóng bạn không được chạm vào vạch cuối sân, và lúc đó bạn sẽ thực hiện một pha vượt biên khi mắc lỗi.

Sàn tập thường được làm từ đất, xi măng, nhựa đường và gỗ đảm bảo vận động viên không cảm thấy quá trơn hay dính, có độ dẻo nhất định để tránh các vận động viên những chấn thương không mong muốn. Tất cả các đường của sân bóng chuyền tại Trung tâm văn hóa quận Long Biên có chiều rộng là 5 cm và đều được sơn màu trắng. Đây hứa hẹn là một địa điểm tuyệt vời cho bạn đặc biệt đối với các tuyển thủ. Để đặt lịch tập hoặc bất kỳ thắc mắc gì về buổi tập bóng chuyền bạn có thể tham khảo các hướng dẫn bằng cách liên hệ qua email ttvhtttt_longbien@hanoi.gov.vn để biết thêm thông tin

Môn thể thao có tại câu lạc bộ:
Bóng chuyền